| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ostkaka 7% fett | 146.0 | 250.1 | 14.6 | 24.8 | 10.2 |
| Pannkaka tunn hemlagad | 235.0 | 467.9 | 16.7 | 54.8 | 19.7 |
| Rågsiktsbröd osötat ca 3,5% fibrer | 72.0 | 187.2 | 6.0 | 34.1 | 2.2 |
| Hallonsylt | 60.0 | 111.0 | 0.3 | 26.1 | 0.0 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Ost hårdost 28% fett | 14.0 | 51.3 | 3.8 | 0.2 | 3.9 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
652.0 | 1136.5 | 41.6 14.9% |
155.5 55.7% |
36.1 29.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |