2010-10-13

« Till piffs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Sockerkaka m 50 g fett i receptet 50.0 152.8 2.6 25.6 4.3
Nudelsoppa risnudlar curry sesamolja 275.0 141.9 1.9 28.3 1.9
Fiskpanetter fiskpinnar stekta 100.0 236.0 13.0 14.4 13.9
Hallon 60.0 20.2 0.7 2.5 0.4
Tomat 60.0 13.2 0.5 2.3 0.1
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik 200.0 85.0 7.6 11.0 1.0
Remouladsås 40.0 257.0 0.4 0.9 28.5
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 5.0 34.0 0.0 0.3 3.8
Vitt bröd mjölk typ tekaka hamburgerbröd korvbröd ca 4% fibrer 60.0 171.0 4.9 30.7 2.5
Potatismos hemlagat 100.0 87.1 2.2 13.9 2.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
950.0 1198.2 33.8
11.4%
129.9
43.8%
58.6
44.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer