| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hallon | 60.0 | 20.2 | 0.7 | 2.5 | 0.4 |
| Tomat | 60.0 | 13.2 | 0.5 | 2.3 | 0.1 |
| Sockerkaka m 50 g fett i receptet | 50.0 | 152.8 | 2.6 | 25.6 | 4.3 |
| Fiskpanetter fiskpinnar stekta | 100.0 | 236.0 | 13.0 | 14.4 | 13.9 |
| Potatismos hemlagat | 100.0 | 87.1 | 2.2 | 13.9 | 2.2 |
| Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik | 200.0 | 85.0 | 7.6 | 11.0 | 1.0 |
| Remouladsås | 40.0 | 257.0 | 0.4 | 0.9 | 28.5 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 5.0 | 34.0 | 0.0 | 0.3 | 3.8 |
| Vitt bröd mjölk typ tekaka hamburgerbröd korvbröd ca 4% fibrer | 60.0 | 171.0 | 4.9 | 30.7 | 2.5 |
| Nudelsoppa risnudlar curry sesamolja | 275.0 | 141.9 | 1.9 | 28.3 | 1.9 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
950.0 | 1198.2 | 33.8 11.4% |
129.9 43.8% |
58.6 44.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |