| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Smoothie m bär youghurt banan juice | 200.0 | 201.0 | 5.6 | 37.2 | 2.8 |
| Chokladsås | 20.0 | 50.1 | 0.9 | 9.0 | 0.8 |
| Sockerkaka m 50 g fett i receptet | 100.0 | 305.7 | 5.1 | 51.1 | 8.6 |
| Rödvin 12 vol. % | 150.0 | 108.0 | 0.0 | 1.2 | 0.0 |
| Remouladsås | 20.0 | 128.5 | 0.2 | 0.4 | 14.2 |
| Fiskpanetter fiskpinnar stekta | 100.0 | 236.0 | 13.0 | 14.4 | 13.9 |
| Öl pilsner 3,5 vol. % | 150.0 | 60.0 | 0.6 | 6.9 | 0.0 |
| Enchilada vetetortilla m köttfärs nachos ost sallad | 500.0 | 849.5 | 33.5 | 58.5 | 51.0 |
| Potatismos hemlagat | 100.0 | 87.1 | 2.2 | 13.9 | 2.2 |
| Gräddglass 12% fett | 100.0 | 209.0 | 3.5 | 21.8 | 12.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1440.0 | 2234.9 | 64.6 12.5% |
214.4 41.4% |
105.5 46.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |