| Vikt | 78.6kg |
| Midja | 76.0cm |
| Stuss | 106.6cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Potatis kokt | 60.0 | 46.6 | 1.1 | 9.8 | 0.1 |
| Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman | 12.0 | 42.5 | 1.2 | 7.8 | 0.3 |
| Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik | 200.0 | 85.0 | 7.6 | 11.0 | 1.0 |
| Vitt bröd vatten typ baguette ca 6% fibrer | 100.0 | 288.0 | 10.3 | 54.0 | 1.9 |
| Kycklingsallad m dressing | 300.0 | 317.1 | 36.6 | 14.1 | 12.0 |
| Älgkalops | 250.0 | 243.0 | 39.2 | 5.5 | 7.0 |
| Baconost (mjukost 18%) | 10.0 | 23.0 | 1.6 | 0.1 | 1.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
932.0 | 1045.2 | 97.6 38.3% |
102.3 40.2% |
24.1 21.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |