2011-12-28

« Till pillangs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vispgrädde 40% fett 10.0 37.6 0.2 0.3 4.0
Fruktyoghurt 2% fett 200.0 186.0 6.6 30.0 4.0
Keso färskost 4% fett 150.0 139.5 18.0 3.2 6.0
Rimmad skinka el julskinka gris kokt 4,5% fett 100.0 130.0 22.0 0.1 4.5
Enchilada vetetortilla m köttfärs nachos ost sallad 425.0 722.1 28.5 49.7 43.4
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Bondomelett 336.0 357.8 30.2 26.9 13.8
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1323.0 1789.0 118.3
26.8%
110.2
24.9%
94.1
48.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer