| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Nektarin | 50.0 | 28.2 | 0.4 | 5.8 | 0.2 |
| Potatis kokt | 175.0 | 136.0 | 3.2 | 28.7 | 0.2 |
| Fläskkarré gris stekt i skivor | 100.0 | 275.0 | 28.6 | 0.0 | 18.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Mjuk kola och mjuk chokladmaräng överdragen m mjölkchoklad Japp Mars | 50.0 | 222.5 | 2.0 | 34.6 | 8.1 |
| Havregrynsgröt på fiberhavregryn | 40.0 | 26.0 | 1.0 | 3.8 | 0.5 |
| Mjuk kokos överdragen m tjockt lager mjölkchoklad Bounty | 100.0 | 478.0 | 3.6 | 56.1 | 25.7 |
| Vattenmelon | 40.0 | 13.6 | 0.2 | 3.0 | 0.0 |
| Kranvatten | 250.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Frusen cheesecake frusen ostkaka | 100.0 | 245.9 | 5.5 | 13.1 | 19.1 |
| Grönsaker blandade fermenterade | 70.0 | 11.0 | 0.8 | 0.8 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1175.0 | 1531.2 | 52.1 13.8% |
155.9 41.3% |
74.9 45.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |