| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Oxrulad nöt stekt | 125.0 | 294.0 | 26.2 | 1.5 | 20.5 |
| Leverpastej bredbar ca 10% fett | 10.0 | 18.3 | 1.2 | 1.4 | 0.9 |
| Crème Fraiche gourmet Bearnaise Saffran&tomat fett 27 % | 20.0 | 55.8 | 0.5 | 1.4 | 5.5 |
| Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer | 40.0 | 96.0 | 3.0 | 18.2 | 0.6 |
| Brunsås pulver tillagad m mjölk vatten | 70.0 | 39.0 | 1.6 | 5.0 | 1.4 |
| Rökt påläggskorv 34% fett ospec | 10.0 | 38.0 | 1.1 | 0.8 | 3.4 |
| Broccoli fryst | 75.0 | 22.0 | 2.6 | 1.4 | 0.2 |
| Potatis kokt | 200.0 | 155.4 | 3.6 | 32.8 | 0.2 |
| Morot | 70.0 | 31.0 | 0.4 | 6.1 | 0.2 |
| Apelsinjuice färskpressad | 10.0 | 4.8 | 0.1 | 1.1 | 0.0 |
| Kranvatten | 250.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Kycklingdelar kött m skinn marinerade | 100.0 | 175.0 | 17.0 | 0.0 | 12.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
980.0 | 929.3 | 57.3 25.0% |
69.7 30.5% |
44.9 44.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |