2011-01-19

« Till pirates viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer 40.0 96.0 3.0 18.2 0.6
Brunsås pulver tillagad m mjölk vatten 70.0 39.0 1.6 5.0 1.4
Leverpastej bredbar ca 10% fett 10.0 18.3 1.2 1.4 0.9
Crème Fraiche gourmet Bearnaise Saffran&tomat fett 27 % 20.0 55.8 0.5 1.4 5.5
Oxrulad nöt stekt 125.0 294.0 26.2 1.5 20.5
Apelsinjuice färskpressad 10.0 4.8 0.1 1.1 0.0
Kranvatten 250.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Potatis kokt 200.0 155.4 3.6 32.8 0.2
Rökt påläggskorv 34% fett ospec 10.0 38.0 1.1 0.8 3.4
Broccoli fryst 75.0 22.0 2.6 1.4 0.2
Kycklingdelar kött m skinn marinerade 100.0 175.0 17.0 0.0 12.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
980.0 929.3 57.3
25.0%
69.7
30.5%
44.9
44.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer