2014-04-10 TRÄNINGSDAG KYCKLING

« Till pixlas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Casein 40.0 47.2 10.6 0.7 2.8
Äggvita 186.0 85.6 18.8 2.4 0.0
Champinjoner 100.0 26.0 2.6 3.0 0.2
Lök gul röd 100.0 32.0 1.2 6.0 0.1
Broccoli fryst 100.0 29.3 3.5 1.9 0.3
Honung 15.0 49.8 0.0 12.2 0.0
Hallon Xtra 100.0 41.0 1.2 5.3 0.8
Blomkål fryst 100.0 24.0 2.0 2.3 0.3
Kyckling 500.0 575.0 107.5 0.0 15.5
Whey 100% MMSPORT 40.0 157.2 31.2 2.7 2.4
Äggula 19.0 68.2 3.1 0.0 6.3
Matvete 70.0 245.0 7.0 44.8 1.8
Blåbär frysta 100.0 43.2 0.5 7.6 0.5
jordnötsmör 40.0 225.4 10.2 6.4 19.6
Hariconverts 100.0 30.0 1.5 4.0 0.2
Aminosyra 10.0 38.0 9.5 0.0 0.0
Malto 30.0 113.4 0.0 30.0 0.0
minimjölk 0.1% 300.0 105.0 10.5 14.7 0.3
Banan 100.0 100.0 1.7 21.7 0.0
Omega 3 5.0 45.0 0.0 0.0 5.0
Gröna ärter frysta 50.0 32.6 2.6 3.6 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		2105.0 2112.9 225.2
43.1%		 169.3
32.4%		 56.3
24.5%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer