2010-12-17

« Till rheinfeldens viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Fotboll 60.0 743
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Blodpudding ca 10% fett 150.0 304.0 18.0 26.0 13.5
Fisk rökt 125.0 289.0 26.4 0.0 20.6
Ananas 100.0 55.0 0.4 11.7 0.4
Chilisås söt 100.0 120.0 1.3 26.6 0.4
Bakad potatis m kesoröra paprika 450.0 419.0 18.0 71.1 4.0
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker 100.0 156.0 2.9 6.7 13.2
Broccoli 100.0 35.0 3.5 3.1 0.3
Blodpudding 8% fett stekt 150.0 330.0 19.6 28.2 14.7
Fetaost 25% fett 100.0 297.0 17.5 1.8 24.7
Biff à la Lindström stekt hemlagad 100.0 148.0 12.3 6.1 8.1
Enchilada vetetortilla m köttfärs nachos ost sallad 425.0 722.1 28.5 49.7 43.4
Bambuskott konserv u lag 100.0 24.0 1.7 3.1 0.4
Druvjuice konserv drickf 200.0 125.0 1.2 29.2 0.0
Bacon gris 100.0 345.0 13.4 0.0 32.8
Chokladdryck Pucko 100.0 68.0 3.5 9.8 1.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
2400.0 3437.1 168.2
19.9%
273.1
32.3%
178.0
47.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer