| Vikt | 91.6kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| F1 bacon | 83.0 | 286.4 | 11.1 | 0.0 | 27.2 |
| Lök gul röd | 58.0 | 18.6 | 0.7 | 3.5 | 0.1 |
| leverpastej Scan bredbar | 12.0 | 32.4 | 1.2 | 0.7 | 2.8 |
| vispgrädde 36% | 22.0 | 88.0 | 0.0 | 0.7 | 7.9 |
| Hårt bröd råg 16% fibrer Crisp o Finn crisp | 26.0 | 90.7 | 2.9 | 16.3 | 0.5 |
| ost gouda klöver | 24.0 | 88.8 | 6.2 | 0.4 | 7.0 |
| Bordsmargarin Bregott havssaltat 80% fett berik | 10.0 | 72.0 | 0.0 | 0.0 | 8.0 |
| F2 ägg | 118.0 | 166.4 | 14.9 | 0.0 | 11.9 |
| Rapsolja oberik | 5.0 | 44.2 | 0.0 | 0.0 | 5.0 |
| Bordsmargarin Bregott havssaltat 80% fett berik | 10.0 | 72.0 | 0.0 | 0.0 | 8.0 |
| F3 tomat | 42.0 | 9.2 | 0.3 | 1.6 | 0.1 |
| Solrosbröd Bm4 | 65.0 | 186.2 | 5.2 | 30.9 | 4.0 |
| vispgrädde 36% | 12.0 | 48.0 | 0.0 | 0.4 | 4.3 |
| F3 tomat | 85.0 | 18.7 | 0.7 | 3.2 | 0.2 |
| Pasta | 46.0 | 165.6 | 5.8 | 33.1 | 0.6 |
| Köttfärs nötfärs 15% fett | 125.0 | 257.5 | 23.9 | 0.0 | 18.1 |
| ost gouda klöver | 22.0 | 81.4 | 5.7 | 0.3 | 6.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
765.0 | 1726.1 | 78.6 18.5% |
91.1 21.5% |
112.1 60.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |