| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| ost gouda klöver | 21.0 | 77.7 | 5.5 | 0.3 | 6.1 |
| Mellangrädde 27% fett | 23.0 | 60.7 | 0.6 | 0.9 | 6.2 |
| Fläskkarré gris stekt u steksky | 58.0 | 135.1 | 11.4 | 0.0 | 10.0 |
| Fläskkarré gris stekt u steksky | 128.0 | 298.2 | 25.1 | 0.0 | 22.1 |
| Sardiner i tomatsås konserv | 24.0 | 52.1 | 4.9 | 0.1 | 3.6 |
| F3 tomat | 101.0 | 22.2 | 0.8 | 3.8 | 0.2 |
| Bordsmargarin Bregott havssaltat 80% fett berik | 13.0 | 93.6 | 0.0 | 0.0 | 10.4 |
| Solrosbröd Bm4 | 46.0 | 131.8 | 3.7 | 21.8 | 2.9 |
| Brieost vitmögelost 28% fett | 47.0 | 155.1 | 9.3 | 0.2 | 13.2 |
| F2 ägg | 108.0 | 152.3 | 13.6 | 0.0 | 10.9 |
| Solrosbröd Bm4 | 60.0 | 171.9 | 4.8 | 28.5 | 3.7 |
| Mellangrädde 27% fett | 23.0 | 60.7 | 0.6 | 0.9 | 6.2 |
| Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman | 13.0 | 46.0 | 1.3 | 8.4 | 0.3 |
| Bordsmargarin Bregott havssaltat 80% fett berik | 10.0 | 72.0 | 0.0 | 0.0 | 8.0 |
| ost gouda klöver | 36.0 | 133.2 | 9.4 | 0.5 | 10.4 |
| F1 bacon | 70.0 | 241.5 | 9.4 | 0.0 | 23.0 |
| F3 tomat | 102.0 | 22.4 | 0.8 | 3.9 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
883.0 | 1926.5 | 101.2 21.0% |
69.3 14.4% |
137.4 64.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |