| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| F3 tomat | 87.0 | 19.1 | 0.7 | 3.3 | 0.2 |
| Potatis | 134.0 | 101.8 | 2.4 | 21.6 | 0.1 |
| ost gouda klöver | 23.0 | 85.1 | 6.0 | 0.3 | 6.7 |
| F2 ägg | 108.0 | 152.3 | 13.6 | 0.0 | 10.9 |
| leverpastej Scan bredbar | 14.0 | 37.8 | 1.4 | 0.8 | 3.2 |
| F1 bacon | 77.0 | 265.6 | 10.3 | 0.0 | 25.3 |
| Brieost vitmögelost 28% fett | 36.0 | 118.8 | 7.1 | 0.2 | 10.1 |
| Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman | 13.0 | 46.0 | 1.3 | 8.4 | 0.3 |
| Morot | 139.0 | 61.6 | 0.8 | 12.1 | 0.4 |
| Solrosbröd Bm4 | 97.0 | 277.9 | 7.8 | 46.1 | 6.0 |
| vispgrädde 36% | 35.0 | 140.0 | 0.0 | 1.0 | 12.6 |
| Bordsmargarin Bregott havssaltat 80% fett berik | 22.0 | 158.4 | 0.0 | 0.0 | 17.6 |
| Sardiner i tomatsås konserv | 32.0 | 69.4 | 6.6 | 0.2 | 4.7 |
| Fläskkarré gris stekt u steksky | 112.0 | 261.0 | 22.0 | 0.0 | 19.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
929.0 | 1794.8 | 80.0 18.2% |
94.0 21.3% |
117.5 60.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |