2010-04-01

« Till sabatjonkas viktdagbok

Invägning
Vikt62.5kg
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 50.0 308
Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) 60.0 278
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lök gul röd 30.0 9.6 0.4 1.8 0.0
Äpple m skal 100.0 55.2 0.2 12.4 0.1
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Grönkålssoppa 300.0 86.4 3.6 6.0 4.8
Morot 110.0 48.7 0.7 9.6 0.3
Linser torkade 20.0 65.0 4.8 9.7 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		610.0 275.9 10.1
15.8%		 41.4
64.7%		 5.5
19.5%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer