2010-12-24 Storkok

« Till sabatjonkas viktdagbok

Gjorde storkok med rödbetssoppa idag. Ca 17,7 kcal/100g. Inte så tokigt va?

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Grönsaksbuljong ätf 1500.0 75.0 6.0 6.0 3.0
Vitkål 695.0 178.6 9.7 27.1 0.7
Rödbeta 223.0 98.8 2.9 18.7 0.0
Morot 200.0 88.6 1.2 17.4 0.6
Lök gul röd 168.0 53.8 2.0 10.1 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
2786.0 494.8 21.8
19.6%
79.3
71.2%
4.5
9.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer