sacredhearts viktdagbok

2012-11-19

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

78.0kg

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Ägg stekt	51.0	108.0	6.4	0.0	9.2
Vispgrädde 40% fett	10.0	37.6	0.2	0.3	4.0
Avokado	55.0	92.0	1.1	2.4	8.4
Lök gul röd	10.0	3.2	0.1	0.6	0.0
Rökt skinka gris 6% fett	20.0	27.6	4.2	0.0	1.2
Ägg stekt	51.0	108.0	6.4	0.0	9.2
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	197.0	376.4	18.4 19.5%	3.3 3.5%	32.0 77.0%