sacredhearts viktdagbok

2012-11-19

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

78.0kg

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Rökt skinka gris 6% fett	20.0	27.6	4.2	0.0	1.2
Avokado	55.0	92.0	1.1	2.4	8.4
Ägg stekt	51.0	108.0	6.4	0.0	9.2
Ägg stekt	51.0	108.0	6.4	0.0	9.2
Lök gul röd	10.0	3.2	0.1	0.6	0.0
Vispgrädde 40% fett	10.0	37.6	0.2	0.3	4.0
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	197.0	376.4	18.4 19.5%	3.3 3.5%	32.0 77.0%