sacredhearts viktdagbok

2012-11-19

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

78.0kg

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Vispgrädde 40% fett	10.0	37.6	0.2	0.3	4.0
Rökt skinka gris 6% fett	20.0	27.6	4.2	0.0	1.2
Lök gul röd	10.0	3.2	0.1	0.6	0.0
Ägg stekt	51.0	108.0	6.4	0.0	9.2
Avokado	55.0	92.0	1.1	2.4	8.4
Ägg stekt	51.0	108.0	6.4	0.0	9.2
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	197.0	376.4	18.4 19.5%	3.3 3.5%	32.0 77.0%