sacredhearts viktdagbok

2012-11-19

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

78.0kg

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Ägg stekt	51.0	108.0	6.4	0.0	9.2
Lök gul röd	10.0	3.2	0.1	0.6	0.0
Vispgrädde 40% fett	10.0	37.6	0.2	0.3	4.0
Ägg stekt	51.0	108.0	6.4	0.0	9.2
Rökt skinka gris 6% fett	20.0	27.6	4.2	0.0	1.2
Avokado	55.0	92.0	1.1	2.4	8.4
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	197.0	376.4	18.4 19.5%	3.3 3.5%	32.0 77.0%