2012-11-19

« Till sacredhearts viktdagbok

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt78.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lök gul röd 10.0 3.2 0.1 0.6 0.0
Avokado 55.0 92.0 1.1 2.4 8.4
Rökt skinka gris 6% fett 20.0 27.6 4.2 0.0 1.2
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Vispgrädde 40% fett 10.0 37.6 0.2 0.3 4.0
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
197.0 376.4 18.4
19.5%
3.3
3.5%
32.0
77.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer