2011-05-01

« Till sanxions viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ryvita Dark Rye 40.0 124.4 3.4 26.2 0.7
Champinjoner stekta utan fett 50.0 20.0 1.9 2.2 0.2
Russin 10.0 31.8 0.3 6.9 0.0
Äpple m skal 135.0 74.5 0.3 16.7 0.1
Wok chinese 180.0 54.0 1.8 9.0 0.9
Tomat 200.0 44.0 1.6 7.6 0.4
Daloon Vegetariska vårrullar 180.0 255.6 5.0 33.5 8.8
Fiberhavregryn, ICA 38.0 133.0 4.9 19.8 2.7
Lättfil, Arla 280.0 98.0 9.8 11.2 1.4
Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt 110.0 83.2 14.0 4.0 1.1
Mellanmjölk 325.0 146.2 11.4 16.2 4.9
Mellanmjölk 100.0 45.0 3.5 5.0 1.5
Müsli, ICA 45 % frukt 51.0 173.4 3.8 32.6 2.3
Basmatiris kokt 160.0 191.0 5.0 40.8 0.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1859.0 1474.1 66.7
18.7%
231.7
65.0%
25.5
16.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer