2018-01-15

« Till saws viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Fetaost 25% fett 25.0 74.2 4.4 0.4 6.2
Rårörda lingon 25.0 45.0 1.2 11.2 1.2
Alpro Soya Lätt 100.0 27.0 2.1 1.6 1.2
Rödvin 12 vol. % 300.0 216.0 0.0 2.4 0.0
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Basmatiris kokt 210.0 250.7 6.5 53.6 0.6
Kyckling m grönsaker sås mandel kinesisk rätt 140.0 287.8 21.6 4.3 20.4
Havregrynsgröt 115.0 78.2 2.8 12.2 1.5
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
Kycklingsallad u dressing 300.0 252.0 33.9 9.0 8.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1465.0 1402.9 79.5
26.7%
116.9
39.3%
44.6
34.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer