2018-03-27

« Till saws viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lax urtagen varmrökt 75.0 126.8 17.0 0.0 6.5
Rårörda lingon 25.0 45.0 1.2 11.2 1.2
Ansjovis skarpsill inlagd 50.0 107.5 6.2 5.9 6.6
Alpro Soya Lätt 100.0 27.0 2.1 1.6 1.2
Havregrynsgröt 230.0 156.4 5.5 24.4 3.0
Potatis kokt 175.0 136.0 3.2 28.7 0.2
Banan 100.0 100.0 1.7 21.7 0.0
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Ost hårdost 26% fett 25.0 85.0 6.2 0.3 6.5
Ärtsoppa m fläsk konserv tillagad m vatten 200.0 169.4 12.2 14.2 4.6
Starköl el exportöl 5,6 vol. % 450.0 211.5 2.7 14.4 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1555.0 1233.6 58.2
22.1%
137.9
52.3%
29.9
25.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer