| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Köttfärssås o spaghetti | 300.0 | 339.3 | 19.5 | 47.1 | 6.9 |
| Potatis kokt | 175.0 | 136.0 | 3.2 | 28.7 | 0.2 |
| Alpro Soya Lätt | 100.0 | 27.0 | 2.1 | 1.6 | 1.2 |
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 330.0 | 155.1 | 2.0 | 10.6 | 0.0 |
| Rårörda lingon | 25.0 | 45.0 | 1.2 | 11.2 | 1.2 |
| Stekfläsk sida gris m svål skivor | 150.0 | 379.5 | 25.6 | 0.0 | 31.0 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Havregrynsgröt | 230.0 | 156.4 | 5.5 | 24.4 | 3.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1410.0 | 1338.3 | 60.8 19.9% |
145.3 47.7% |
43.5 32.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |