| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Havregrynsgröt | 230.0 | 156.4 | 5.5 | 24.4 | 3.0 |
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 660.0 | 310.2 | 4.0 | 21.1 | 0.0 |
| Torskfilé kokt | 125.0 | 108.0 | 24.2 | 0.0 | 1.0 |
| Potatis kokt | 125.0 | 97.1 | 2.2 | 20.5 | 0.1 |
| Äggsås m persilja | 70.0 | 68.0 | 2.3 | 1.3 | 6.1 |
| Rårörda lingon | 45.0 | 81.0 | 2.2 | 20.2 | 2.2 |
| Hamburgare dubbel bröd ost sallad dressing | 150.0 | 363.0 | 18.6 | 28.4 | 19.0 |
| Alpro Soya Lätt | 100.0 | 27.0 | 2.1 | 1.6 | 1.2 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Skumgodis | 50.0 | 167.5 | 1.0 | 40.2 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1655.0 | 1478.2 | 63.8 20.1% |
179.4 56.6% |
32.6 23.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |