2022-02-22

« Till saw71s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Soyghurt 100.0 80.0 3.9 10.0 1.9
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 30.0 82.5 0.6 1.3 8.4
Pommes frites friterad potatis ca 11% fett fryst värmd i olja 100.0 243.3 3.0 30.6 11.4
Kvarg 0.2% fett Lindahls 150.0 90.0 15.0 5.2 0.3
Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt 100.0 133.6 27.4 0.0 2.5
Fläskpannkaka 190.0 440.8 18.2 33.8 25.8
Rårörda lingon 50.0 95.0 0.0 22.5 0.0
Banan 100.0 100.0 1.7 21.7 0.0
Starköl el exportöl 5,6 vol. % 500.0 235.0 3.0 16.0 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1320.0 1500.2 72.8
22.2%
141.1
43.0%
50.3
34.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer