| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hårt bröd ris majs vetestärkelse mjölk socker ca 3% fibrer Wasa glutenfritt knäckebröd | 35.0 | 134.8 | 3.5 | 24.2 | 2.3 |
| Köttfärssås o spaghetti | 350.0 | 395.8 | 22.8 | 55.0 | 8.0 |
| Potatismos pulver berik tillagad | 150.0 | 99.3 | 2.2 | 18.8 | 1.2 |
| Soyghurt | 100.0 | 80.0 | 3.9 | 10.0 | 1.9 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 10.0 | 68.0 | 0.0 | 0.6 | 7.6 |
| Fiskbullar i buljong konserv stuvade m mjölk | 200.0 | 177.2 | 11.6 | 15.0 | 7.8 |
| Kvarg 0.2% fett Lindahls | 150.0 | 90.0 | 15.0 | 5.2 | 0.3 |
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 880.0 | 413.6 | 5.3 | 28.2 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1975.0 | 1558.7 | 66.0 21.2% |
178.7 57.5% |
29.1 21.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |