| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Grillkorv 15% fett | 200.0 | 430.0 | 22.0 | 18.4 | 30.0 |
| Potatissallad gräddfil majonnäs | 150.0 | 231.0 | 2.6 | 24.0 | 13.6 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Fiskgratäng m potatismos o dillsås fryst tillagad | 300.0 | 423.9 | 22.2 | 33.9 | 22.2 |
| Kvarg 0.2% fett Lindahls | 150.0 | 90.0 | 15.0 | 5.2 | 0.3 |
| Soyghurt | 100.0 | 80.0 | 3.9 | 10.0 | 1.9 |
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 500.0 | 235.0 | 3.0 | 16.0 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1500.0 | 1589.9 | 70.4 19.9% |
129.2 36.5% |
68.0 43.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |