| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kvarg 0.2% fett Lindahls | 150.0 | 90.0 | 15.0 | 5.2 | 0.3 |
| Köttfärssås o spaghetti | 350.0 | 395.8 | 22.8 | 55.0 | 8.0 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 440.0 | 206.8 | 2.6 | 14.1 | 0.0 |
| Köttfärssås på nötfärs | 150.0 | 141.0 | 13.4 | 5.6 | 6.8 |
| Potatis kokt | 100.0 | 77.7 | 1.8 | 16.4 | 0.1 |
| Soyghurt | 100.0 | 80.0 | 3.9 | 10.0 | 1.9 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1390.0 | 1091.3 | 61.2 26.8% |
128.0 56.1% |
17.1 17.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |