| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Soyghurt | 150.0 | 120.0 | 5.8 | 15.0 | 2.8 |
| Kvarg 0.2% fett Lindahls | 150.0 | 90.0 | 15.0 | 5.2 | 0.3 |
| Ris långkornigt kokt | 150.0 | 175.8 | 3.9 | 38.4 | 0.3 |
| Korv Stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna | 160.0 | 387.2 | 11.5 | 12.0 | 32.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
610.0 | 773.0 | 36.2 19.2% |
70.6 37.4% |
36.2 43.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |