Mensdag. Uppsvält ont och jävligt... legat hemma på soffan... bajs också
Invägning| Vikt | 66.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kycklingsoppa klar | 250.0 | 100.0 | 14.5 | 4.5 | 2.0 |
| Ananas konserv m medelsöt lag | 25.0 | 21.6 | 0.1 | 5.0 | 0.0 |
| Rågbröd ca 6% fibrer | 125.0 | 312.5 | 9.4 | 57.0 | 3.1 |
| Pizza pan pizza rökt griskött fryst värmd | 100.0 | 280.0 | 13.1 | 26.5 | 13.2 |
| Vitkålssallad pizzasallad | 70.0 | 98.0 | 0.7 | 3.7 | 8.8 |
| Chokladkaka | 200.0 | 728.0 | 12.0 | 83.6 | 37.6 |
| Fruktdryck u kolsyra | 200.0 | 97.0 | 0.0 | 23.8 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
970.0 | 1637.1 | 49.8 12.4% |
204.1 50.9% |
64.7 36.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |