2010-11-15

« Till skebos viktdagbok

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt81.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Frukostflingor berik Havrefras 20.0 79.0 2.0 13.8 1.3
Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer 100.0 259.0 8.3 48.8 2.4
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 100.0 377.0 35.0 32.6 9.0
Filmjölk 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
420.0 835.0 52.1
26.1%
104.8
52.6%
18.7
21.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer