| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Blåbär frysta | 125.0 | 54.0 | 0.6 | 9.5 | 0.6 |
| soyamjölk | 100.0 | 38.0 | 3.0 | 3.0 | 2.0 |
| Spenat fräst | 100.0 | 60.0 | 4.0 | 0.7 | 4.1 |
| soyamjölk | 100.0 | 38.0 | 3.0 | 3.0 | 2.0 |
| Blåbär frysta | 125.0 | 54.0 | 0.6 | 9.5 | 0.6 |
| soyamjölk | 100.0 | 38.0 | 3.0 | 3.0 | 2.0 |
| banan | 100.0 | 100.0 | 3.0 | 9.0 | 2.0 |
| Torskfilé kokt | 125.0 | 108.0 | 24.2 | 0.0 | 1.0 |
| soyamjölk | 100.0 | 38.0 | 3.0 | 3.0 | 2.0 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| banan | 100.0 | 100.0 | 3.0 | 9.0 | 2.0 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1250.0 | 767.0 | 53.9 31.3% |
65.2 37.8% |
23.5 30.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |