| Vikt | 77.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| kikärter | 100.0 | 100.0 | 5.0 | 15.0 | 2.0 |
| Kyckling m grönsaker sås mandel kinesisk rätt | 250.0 | 514.0 | 38.5 | 7.8 | 36.5 |
| banan | 100.0 | 100.0 | 3.0 | 9.0 | 2.0 |
| Lax stekt | 100.0 | 225.0 | 22.8 | 0.0 | 14.9 |
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| soyamjölk | 100.0 | 38.0 | 3.0 | 3.0 | 2.0 |
| soyamjölk | 100.0 | 38.0 | 3.0 | 3.0 | 2.0 |
| Blåbär frysta | 125.0 | 54.0 | 0.6 | 9.5 | 0.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
925.0 | 1076.0 | 76.3 29.3% |
48.4 18.6% |
60.0 52.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |