2012-09-10

« Till skuggi69s viktdagbok

Invägning
Vikt153.0kg
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 60.0 1065
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Falukorv 23% fett 300.0 777.0 29.7 11.1 69.0
Friterad kyckling 300.0 931.2 67.5 17.4 65.7
Pommes frites friterad potatis ca 7% fett fryst värmd i ugn 150.0 325.0 4.8 48.0 11.4
Havregrynsgröt 200.0 136.0 4.8 21.2 2.6
Jasminris kokt 180.0 209.0 4.3 46.3 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1130.0 2378.2 111.1
18.7%		 144.0
24.3%		 149.1
57.0%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer