Klart jag känner av att jag har börjat igen ! Men ska härda ut ! Inte alla som kan välja mellan liv och död !
Dagens Livsmedel| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Fläskkarré gris | 400.0 | 684.0 | 71.2 | 0.0 | 44.8 |
| Hamburgare dubbel bröd ost sallad dressing | 100.0 | 242.0 | 12.4 | 18.9 | 12.7 |
| Hamburgare dubbel bröd ost sallad dressing | 100.0 | 242.0 | 12.4 | 18.9 | 12.7 |
| Frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker Start, hasselnöt | 40.0 | 182.0 | 4.0 | 24.5 | 6.8 |
| Chokladpraliner | 20.0 | 108.0 | 1.3 | 10.7 | 6.7 |
| Yoghurt 1,3% fett Yoplait | 200.0 | 187.2 | 14.0 | 26.0 | 2.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
910.0 | 1656.2 | 115.7 28.0% |
100.9 24.4% |
86.6 47.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |