2010-02-24

« Till snartsmal34s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad 7,2 km/h (8,3 min/km) 60.0 407
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Blodpudding 8% fett stekt 150.0 330.0 19.6 28.2 14.7
lättyoughurt 200.0 120.0 8.0 18.0 2.0
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Potatismos hemlagat 225.0 196.0 5.0 31.3 5.0
Potatismos hemlagat 200.0 174.2 4.4 27.8 4.4
Pauluns musli 80.0 264.0 9.6 47.2 4.0
Apelsinjuice färskpressad 120.0 57.6 0.8 12.7 0.2
nyponsoppa 200.0 30.0 2.0 8.0 2.0
Sockerkaka m 50 g fett i receptet 35.0 107.0 1.8 17.9 3.0
Bacon gris 20.0 69.0 2.7 0.0 6.6
Falukorv m hårdost tomat lök äpple ugnsstekt 70.0 118.3 5.1 4.5 8.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1350.0 1536.1 65.3
16.9%
195.6
50.5%
55.8
32.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer