| Vikt | 114.0kg |
| Midja | 126.0cm |
| Stuss | 109.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin | 170.0 | 66.3 | 6.0 | 8.5 | 0.8 |
| Sylt mos marmelad lättsockrade ospec | 20.0 | 30.0 | 0.1 | 7.3 | 0.0 |
| Havregryn ångprep el havremjöl | 36.0 | 132.8 | 4.8 | 20.7 | 2.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
276.0 | 299.1 | 17.2 23.6% |
36.5 50.2% |
8.4 26.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |