| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 800.0 | 380.0 | 27.2 | 40.0 | 12.0 |
| Potatismos hemlagat | 225.0 | 196.0 | 5.0 | 31.3 | 5.0 |
| Rödspättafilé opanerad stekt | 200.0 | 190.4 | 44.0 | 0.0 | 1.2 |
| Spenatstuvning | 30.0 | 12.6 | 1.0 | 1.1 | 0.3 |
| Köttfärssås på nötfärs | 300.0 | 282.0 | 26.7 | 11.1 | 13.5 |
| Whey FX | 40.0 | 153.2 | 32.0 | 1.9 | 2.7 |
| Pasta berik kokt m salt | 120.0 | 157.2 | 5.9 | 30.1 | 1.0 |
| Kycklingbröstfilé u skinn wokad strimlor rapsolja | 105.0 | 173.0 | 30.9 | 0.0 | 5.2 |
| EAA Citrus | 12.0 | 38.4 | 9.6 | 0.0 | 0.0 |
| Kvarg 0.3% fett | 500.0 | 335.0 | 61.0 | 19.5 | 1.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2332.0 | 1917.8 | 243.3 51.3% |
135.0 28.5% |
42.4 20.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |