| Vikt | 97.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Beasås | 20.0 | 152.0 | 0.2 | 0.1 | 17.1 |
| Oxfilé nöt | 30.0 | 36.6 | 6.2 | 0.0 | 1.3 |
| Mozzarella | 20.0 | 50.0 | 3.6 | 0.3 | 3.8 |
| Kantarellstuvning | 50.0 | 83.5 | 2.0 | 4.7 | 6.2 |
| Grönsallat gurka tomat u dressing | 150.0 | 27.0 | 1.5 | 3.9 | 0.2 |
| Dressing vinägrett m vatten ca 42% fett | 5.0 | 20.0 | 0.0 | 0.2 | 2.2 |
| Pizza Margherita ost tomatsås | 500.0 | 909.0 | 39.5 | 104.0 | 35.5 |
| Rostbiff nöt | 300.0 | 354.0 | 63.6 | 0.0 | 10.8 |
| Kvarg 0.3% fett | 500.0 | 335.0 | 61.0 | 19.5 | 1.5 |
| EAA Citrus | 25.0 | 80.0 | 20.0 | 0.0 | 0.0 |
| Saffransbröd | 40.0 | 122.0 | 2.7 | 19.3 | 3.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1640.0 | 2169.1 | 200.3 37.2% |
152.0 28.2% |
82.1 34.6% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |