| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Köttfärs nötfärs högst 10% fett | 300.0 | 447.0 | 60.0 | 0.0 | 22.8 |
| Socker | 28.0 | 113.4 | 0.0 | 27.9 | 0.0 |
| Kvarg 0.3% fett | 500.0 | 335.0 | 61.0 | 19.5 | 1.5 |
| Kakaopulver 20-22% fett | 2.0 | 7.9 | 0.5 | 0.2 | 0.4 |
| Pasta berik kokt m salt | 185.0 | 242.4 | 9.1 | 46.4 | 1.5 |
| Basmatiris okokt | 80.0 | 287.2 | 7.4 | 61.4 | 0.8 |
| EAA Citrus | 25.0 | 80.0 | 20.0 | 0.0 | 0.0 |
| Banan | 50.0 | 50.0 | 0.8 | 10.8 | 0.0 |
| Vetemjöl berik | 10.0 | 35.7 | 1.0 | 7.3 | 0.2 |
| Vispgrädde 40% fett | 100.0 | 376.0 | 2.0 | 3.2 | 40.0 |
| Smör 80% fett | 11.0 | 79.2 | 0.0 | 0.0 | 8.8 |
| Fläskfilé gris stekt i skivor | 180.0 | 279.0 | 50.6 | 0.0 | 8.3 |
| Ägg rått | 12.0 | 16.9 | 1.5 | 0.0 | 1.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1483.0 | 2349.7 | 213.9 36.6% |
176.7 30.2% |
85.5 33.2% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |