2012-08-06 bröd

« Till snorpans viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Rökt skinka gris 3% fett 20.0 23.2 4.4 0.0 0.6
Grönsallat gurka tomat u dressing 50.0 9.0 0.5 1.3 0.0
Nektarin 138.0 78.0 1.2 16.1 0.7
Revbensspjäll gris grillat ugnsstekt 50.0 132.5 13.2 0.0 8.9
Honungsmelon 50.0 18.4 0.2 4.0 0.0
Hårt bröd vete socker kanel ca 7% fibrer Wasa kanelknäcke 40.0 158.7 4.0 27.2 2.8
Färskost extra light 5% fett Philadelphia 10.0 11.3 1.2 0.5 0.5
Rågbröd ca 6% fibrer 40.0 100.0 3.0 18.2 1.0
Tomat 5.0 1.1 0.0 0.2 0.0
Stekt kött nöt/gris ospec. 50.0 97.5 13.4 0.0 4.8
Lättfil 0,5% fett berik 200.0 78.0 7.0 10.0 1.0
Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja 50.0 60.3 1.1 11.6 0.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
703.0 768.0 49.2
26.4%
89.1
47.9%
21.1
25.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer