| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hårt bröd råg 16% fibrer Crisp o Finn crisp | 12.0 | 41.9 | 1.3 | 7.5 | 0.2 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Banan | 120.0 | 120.0 | 2.0 | 26.0 | 0.0 |
| Vitkål | 70.0 | 18.0 | 1.0 | 2.7 | 0.1 |
| falu rågrut grov knäckebröd | 11.0 | 37.4 | 1.0 | 6.9 | 0.2 |
| Marmelad aprikos björnbär jordgubbar | 7.0 | 16.8 | 0.0 | 4.0 | 0.0 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker ICA crunchy russin | 40.0 | 180.0 | 2.8 | 26.2 | 6.5 |
| Chokladdryck mellanmjölk | 300.0 | 219.0 | 10.5 | 31.5 | 5.1 |
| Läsk m kolsyra | 500.0 | 180.0 | 0.0 | 44.5 | 0.0 |
| Mjölkchoklad m mjuk kolafyllning Plopp Center | 100.0 | 497.0 | 6.5 | 62.9 | 24.3 |
| Ägg kokt | 90.0 | 126.0 | 11.3 | 0.0 | 9.2 |
| Hårt bröd råg 16% fibrer Crisp o Finn crisp | 6.0 | 20.9 | 0.7 | 3.8 | 0.1 |
| Kålpudding | 300.0 | 267.9 | 18.9 | 18.0 | 12.6 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 100.0 | 47.5 | 3.4 | 5.0 | 1.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2031.0 | 1979.4 | 60.0 12.5% |
285.5 59.3% |
60.1 28.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |