2015-12-31

« Till sofia70s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Räkor kokta 100.0 111.0 24.0 0.0 1.1
Snabbkaffe drickf 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Grönsaker blandade fermenterade 70.0 11.0 0.8 0.8 0.1
Fruktdryck u kolsyra 200.0 97.0 0.0 23.8 0.0
Gravad lax 100.0 179.0 21.2 2.7 9.2
Wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja 100.0 49.0 1.4 5.7 1.3
Cider 1 vol. % 100.0 47.0 0.0 10.1 0.0
Rågbröd typ pumpernickel ca 10% fibrer 100.0 221.0 5.4 40.8 1.6
Vitt vin el rhenvin 10 vol. % 100.0 71.0 0.1 3.8 0.0
Jordnötter rostade 100.0 600.0 27.0 10.3 49.0
Tonfisk stekt 100.0 176.0 29.7 0.0 6.2
Kräfta konserv el kokt 100.0 94.0 18.0 1.1 1.9
Hummer konserv el kokt 100.0 90.0 18.7 0.1 1.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1545.0 1818.0 146.7
34.5%
115.3
27.1%
72.0
38.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer