Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 121.1kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Rapsolja oberik | 20.0 | 176.8 | 0.0 | 0.0 | 20.0 |
| Smör 80% fett | 15.0 | 108.0 | 0.0 | 0.0 | 12.0 |
| Lök gul röd | 50.0 | 16.0 | 0.6 | 3.0 | 0.0 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 8.0 | 54.4 | 0.0 | 0.5 | 6.1 |
| Kaviar randig (ICA) | 22.0 | 66.0 | 1.6 | 3.3 | 5.1 |
| Keso färskost 4% fett | 86.0 | 80.0 | 10.3 | 1.8 | 3.4 |
| Surdeg råg (Wasa) | 25.0 | 82.5 | 2.8 | 14.2 | 0.5 |
| Ägg rått | 360.0 | 507.6 | 45.4 | 0.0 | 36.4 |
| Senap skånsk (Slotts) | 18.0 | 34.2 | 1.2 | 4.3 | 1.4 |
| Grönkål fryst | 173.0 | 51.9 | 4.7 | 4.0 | 0.9 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
777.0 | 1177.4 | 66.6 22.8% |
31.1 10.6% |
85.8 66.6% |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |