Har ätit uruselt idag. yoghurt och en knäckemacka med ost och juice till frukost. Till lunch åt jag biffstroganoff och ris och drack vatten. Sen åt jag en chokladboll som fika på eftermiddagen. och tills sist 2 st chicken mcnuggets med sötsur sås och några strips på mc donalds och då drack jag juice igen. Jag har promenerat ca 4 km
Vikt | 91.7kg |
Gillas av |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |