Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 76.0kg |
| Midja | 102.0cm |
| Stuss | 91.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Isbergssallat | 100.0 | 15.0 | 0.8 | 2.0 | 0.0 |
| Potatismos | 300.0 | 236.1 | 6.6 | 40.5 | 4.5 |
| Brieost vitmögelost 28% fett | 100.0 | 330.0 | 19.8 | 0.5 | 28.0 |
| Isterband stekt | 100.0 | 329.0 | 13.7 | 14.5 | 24.0 |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 100.0 | 377.0 | 35.0 | 32.6 | 9.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
700.0 | 1287.1 | 75.9 24.1% |
90.1 28.6% |
65.5 47.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |