| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Cykla 19-22 km/h | 10.0 | 137 |
| Gå/jogga | 30.0 | 308 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizza pan pizza rökt griskött fryst värmd | 400.0 | 1120.0 | 52.4 | 106.0 | 52.8 |
| Banan | 170.0 | 170.0 | 2.9 | 36.9 | 0.0 |
| Småcitrus clementiner mandariner satsumas | 225.0 | 99.0 | 1.6 | 20.0 | 0.7 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
795.0 | 1389.0 | 56.9 16.7% |
162.9 47.7% |
53.5 35.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |