| Vikt | 51.5kg |
| Midja | 67.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gå/jogga | 20.0 | 114 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Frukostflingor berik Special K | 40.0 | 154.0 | 5.9 | 30.0 | 0.7 |
| Ketchup tomat | 100.0 | 109.0 | 1.5 | 23.7 | 0.5 |
| bravo juice tropic | 100.0 | 45.0 | 0.5 | 9.0 | 0.5 |
| Pasta kokt m salt | 220.0 | 284.9 | 9.9 | 57.0 | 0.9 |
| Karameller syrliga | 15.0 | 59.2 | 0.4 | 14.1 | 0.0 |
| Kex överdragna m mjölkchoklad kitkat | 100.0 | 497.0 | 5.4 | 67.2 | 22.3 |
| pringles sour cream & onion | 50.0 | 257.0 | 2.0 | 26.0 | 35.0 |
| mammas köttbullar scan | 100.0 | 220.0 | 13.0 | 9.0 | 15.0 |
| Mjölk 3% fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
925.0 | 1746.1 | 45.4 9.6% |
245.6 51.8% |
80.9 38.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |