2017-03-07

« Till sylvia70s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
Banan 100.0 100.0 1.7 21.7 0.0
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Sojakorv 100.0 226.0 16.4 0.8 16.0
Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt 90.0 68.0 11.4 3.2 0.9
Aubergine kokt 100.0 27.0 1.2 3.9 0.1
Grönsallat gurka tomat u dressing 100.0 18.0 1.0 2.6 0.1
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd 26.0 92.0 2.4 17.1 0.7
Gröna bönor konserv u lag 100.0 21.0 1.2 3.0 0.1
Hallon frysta 125.0 47.0 1.2 6.8 0.6
Köttfärs nötfärs högst 10% fett 100.0 149.0 20.0 0.0 7.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
966.0 792.0 57.4
31.0%
67.7
36.6%
26.4
32.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer