2010-01-04

« Till teacvjetinovics viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 120.0 423
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Coladryck 500.0 215.0 0.0 52.5 0.0
Basmatiris kokt 200.0 238.8 6.2 51.0 0.6
Lammkotlett stekt 60.0 142.8 14.4 0.0 9.5
Chips smaksatta 34% fett 40.0 210.4 2.2 20.5 12.9
Morot 100.0 44.3 0.6 8.7 0.3
Salta pinnar 100.0 384.0 10.5 68.2 6.3
Isbergssallat 40.0 6.0 0.3 0.8 0.0
Leverpastej bredbar 3-3,5% fett 15.0 19.8 1.6 1.9 0.5
Choklad o chokladpraliner 100.0 547.0 7.4 53.7 33.7
Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer 50.0 134.0 4.3 25.2 1.2
Passionsfrukt 61.0 46.4 1.3 4.5 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1266.0 1988.5 48.8
10.1%
287.0
59.3%
65.4
30.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer