| Vikt | 51.0kg |
| Midja | 68.0cm |
| Stuss | 90.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 40.0 | 159 |
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 60.0 | 212 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Potatismos | 225.0 | 177.1 | 5.0 | 30.4 | 3.4 |
| Fruktyoghurt 2% fett | 50.0 | 46.5 | 1.6 | 7.5 | 1.0 |
| Biff à la Lindström stekt fryst | 50.0 | 96.5 | 6.4 | 2.9 | 6.4 |
| Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris i skivor | 100.0 | 353.0 | 11.6 | 0.0 | 34.6 |
| Coladryck | 90.0 | 38.7 | 0.0 | 9.4 | 0.0 |
| Potatisgratäng med gräddmjölk | 225.0 | 347.0 | 9.4 | 31.0 | 20.0 |
| Kex Brago | 100.0 | 480.0 | 5.4 | 71.8 | 18.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
840.0 | 1538.8 | 39.4 10.3% |
153.0 40.0% |
83.8 49.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |