teresahs viktdagbok

« Till teresahs profil

2016-07-10

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt77.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vitkål 50.0 12.8 0.7 2.0 0.0
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Chorizo korv stekt 100.0 286.0 14.3 4.1 23.8
Bordsmargarin Bregott havssaltat 80% fett berik 10.0 72.0 0.0 0.0 8.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
260.0 510.8 27.6
21.4%
6.1
4.7%
42.0
73.9%