Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 77.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg kokt | 100.0 | 140.0 | 12.6 | 0.0 | 10.2 |
| Chorizo korv stekt | 100.0 | 286.0 | 14.3 | 4.1 | 23.8 |
| Vitkål | 50.0 | 12.8 | 0.7 | 2.0 | 0.0 |
| Bordsmargarin Bregott havssaltat 80% fett berik | 10.0 | 72.0 | 0.0 | 0.0 | 8.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
260.0 | 510.8 | 27.6 21.4% |
6.1 4.7% |
42.0 73.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |